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EU...

Chamo-me Maria João.

 

João, para família e amigos

 

Maria, para os alunos.

 

Maria Calma, para os meninos do Rio Ganges (Rishikesh - India).

No caminho...

Enquanto trabalhava no mundo corporativo quando jovem adulta e praticante de yoga, senti-me compelida a fazer uma mudança de vida. A dúvida existencial, com a conexão espiritual que sempre existiu em mim, levou-me a emergir na prática intensiva do yoga, em psicoterapia, medicinas alternativas, participar em rituais, cerimônias, orações, tradições espirituais, decidindo mais tarde, matricular-me numa formação de professores de yoga.


Assim com a benção recebida, do yoga e da respiração estável e rítmica. Formações que fiz e faço com magníficos professores que são uma inspiração. Experiências vividas no meu corpo e mente, mais as observações das limitações base sentidas por alunos e praticantes,  sentia que chegara a hora de seguir algo à minha imagem: combinar o yoga com o fogo expressivo do movimento.

 
Adoro explorar a relação entre disciplina e diversão e acredito muito no poder destas duas. Abraçando a intuição, gosto de explorar o movimento humano, com a intenção de ajudar as pessoas a desenvolverem uma comunicação e expressão plenamente incorporadas e mais fluidas, no seu dia a dia.

Yoga at Home

SOU...

Intensa, mas imensa. 

Abundante e generosa nas emoções, de disposição leve e alegre. 

À vida (trabalho, relações, causas…), entrego-me de corpo e alma. 

Mesmo em dias menos bons, sou grata à vida.

- I´m a happy - go - lucky person :)

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Acredito que...

...pensamentos livres levam a pessoas consciencializadas, recurso mais valioso de todos.

...somos os nossos corações e mentes, as nossas experiências e interpretações.

...somos pessoas, compartilhando o que aprendemos com outras pessoas

...somos mais do que sistemas e teorias que subscrevemos

...o corpo humano com a sua capacidade de se curar, se adaptar, falhar, resistir, renovar repetidamente, é algo mágico

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